El sector de cuidados a personas mayores es uno de los que más trabajadores necesita en España. Con más de 9 millones de personas mayores de 65 años y una lista de espera en residencias que supera las 250.000 personas, la demanda de cuidadores es estructural: no desaparece con la crisis ni con la temporada.
Para muchas mujeres latinoamericanas en España, este sector ha sido la primera fuente de empleo y, en muchos casos, la vía para regularizarse. En esta guía explicamos qué tipos de trabajo existen, cuánto se paga, qué se necesita y cómo encontrar trabajo de cuidadora en España.
Tipos de trabajo de cuidador de mayores en España
| Modalidad | Descripción | Salario neto aprox. | Jornada |
|---|---|---|---|
| Cuidador/a interno/a | Vives en el domicilio del mayor. Atención completa 24h o con días libres entre semana | 700 – 1.000 €/mes + alojamiento y manutención | Lunes a viernes (librando fin de semana) |
| Cuidador/a externo/a | Acudes al domicilio del mayor durante unas horas al día. No pernoctas | 800 – 1.200 €/mes (jornada completa) | Parcial o completa, horario diurno |
| Auxiliar en residencia geriátrica | Trabajas como auxiliar de enfermería o gerocultora en una residencia de mayores | 1.100 – 1.400 €/mes | Turnos rotativos (mañana, tarde, noche) |
| Auxiliar de ayuda a domicilio (SAD) | Trabajas para un ayuntamiento o empresa de servicios que asigna usuarios por zonas | 950 – 1.200 €/mes | Variable por usuario, lunes a viernes |
¿Qué hace exactamente un cuidador de mayores?
Las tareas dependen del nivel de dependencia de la persona mayor, pero en general incluyen:
- Asistencia en el aseo e higiene personal (ducha, vestido, afeitado)
- Preparación y ayuda en las comidas
- Acompañamiento en paseos, médicos y gestiones
- Administración de medicación (según indicaciones médicas)
- Limpieza del hogar y lavandería
- Compañía, conversación y estimulación cognitiva
- En casos de dependencia severa: movilización, cambios posturales y cuidados más especializados
¿Qué requisitos necesito para trabajar de cuidador/a?
Para trabajar con familias particulares
No hay requisitos oficiales mínimos. Las familias contratan directamente y valoran:
- Experiencia previa (aunque sea con familiares en tu país)
- Referencias de otras familias o empleadores
- Paciencia, empatía y responsabilidad
- Disponibilidad para pernoctar (en el caso de interna)
- Documentación en regla (permiso de trabajo)
Para trabajar en residencias o empresas de servicios
Muchas residencias y empresas de ayuda a domicilio piden el certificado de profesionalidad de Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes (nivel 2). Sin embargo, también contratan personas en prácticas o sin titulación para comenzar como auxiliares.
Cómo encontrar trabajo de cuidador/a de mayores en España
Cuidum, Cuideo, Cronoshare y Lares son plataformas específicas de cuidados donde las familias publican sus ofertas directamente. También puedes encontrar trabajo en InfoJobs, Indeed y Hispaconex.
Existen agencias especializadas en colocación de cuidadores: Seniors Servicios, Amicuido, Grupo Lares. Se registras en su base de datos y ellos te contactan cuando tienen una oferta que encaja contigo.
Muchas familias contratan por recomendación. Comunica tu disponibilidad a tu entorno: comunidades de iglesias, grupos de WhatsApp de compatriotas, asociaciones latinoamericanas en tu ciudad.
Algunos ayuntamientos gestionan listas de auxiliares de ayuda a domicilio. Acércate al departamento de Servicios Sociales de tu municipio e infórmate sobre cómo inscribirte.
El trabajo de interna: lo que debes saber antes de aceptar
El trabajo de cuidadora interna tiene particularidades que es importante conocer:
| Aspecto | Qué dice la ley |
|---|---|
| Jornada máxima | No puede superar las 40h semanales de trabajo efectivo |
| Descanso nocturno | Mínimo 8h de descanso nocturno continuo |
| Días libres | Un día y medio semanal (o dos días si se acuerda de otra forma) |
| Salario mínimo | El SMI (1.134 € en 2025) se puede complementar con el valor del alojamiento y manutención |
| Alta en Seguridad Social | Obligatoria; la familia empleadora debe darte de alta en el sistema especial de empleadas del hogar |
¿Puedo regularizarme trabajando de cuidadora?
Sí. El trabajo de cuidador/a es uno de los que más se usa para el arraigo sociolaboral. Si llevas más de 2 años en España y consigues un contrato de trabajo de al menos 20 horas semanales con salario igual o superior al SMI proporcional, puedes solicitar tu regularización.
La clave es que el contrato sea real y que el empleador (la familia o empresa) te dé de alta en la Seguridad Social. Más información en nuestra guía completa del arraigo sociolaboral.
¿Buscas trabajo de cuidador/a en España?
En Hispaconex tenemos ofertas de familias y residencias que buscan cuidadores de confianza. Crea tu perfil gratis y accede a las oportunidades disponibles.
Ver ofertas de cuidador/aPreguntas frecuentes sobre trabajo de cuidador/a
¿Cuánto cobra una cuidadora interna en España?
Entre 700 y 1.000 € netos al mes más alojamiento y manutención. El salario varía según las horas de trabajo real, el nivel de dependencia del mayor y la experiencia de la cuidadora. Una cuidadora con certificado de profesionalidad puede negociar más.
¿Puedo trabajar como cuidadora sin papeles?
Algunas familias contratan sin dar de alta, pero esto te deja sin derechos laborales ni cotización para la Seguridad Social. Además, no cuenta para el arraigo. Si tu objetivo es regularizarte, necesitas que el contrato y el alta sean formales.
¿Necesito el carnet de conducir para trabajar de cuidadora?
No es obligatorio, pero en zonas rurales o para acompañar al mayor a médicos y actividades puede ser un requisito de la familia. En ciudades, no suele pedirse.
¿Cómo sé si la familia es seria y me va a contratar bien?
Señales de alarma: no quieren firmar contrato, no mencionan el alta en Seguridad Social, no aclaran los días libres ni el horario, o piden disponibilidad total las 24h. Pide siempre ver el contrato antes de empezar y no te fíes de acuerdos solo verbales.
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Para muchas mujeres latinoamericanas en España, este sector ha sido la primera fuente de empleo y, en muchos casos, la vía para regularizarse. En esta guía explicamos qué tipos de trabajo existen, cuánto se paga, qué se necesita y cómo encontrar trabajo de cuidadora en España.
Tipos de trabajo de cuidador de mayores en España
| Modalidad | Descripción | Salario neto aprox. | Jornada |
|---|---|---|---|
| Cuidador/a interno/a | Vives en el domicilio del mayor. Atención completa 24h o con días libres entre semana | 700 – 1.000 €/mes + alojamiento y manutención | Lunes a viernes (librando fin de semana) |
| Cuidador/a externo/a | Acudes al domicilio del mayor durante unas horas al día. No pernoctas | 800 – 1.200 €/mes (jornada completa) | Parcial o completa, horario diurno |
| Auxiliar en residencia geriátrica | Trabajas como auxiliar de enfermería o gerocultora en una residencia de mayores | 1.100 – 1.400 €/mes | Turnos rotativos (mañana, tarde, noche) |
| Auxiliar de ayuda a domicilio (SAD) | Trabajas para un ayuntamiento o empresa de servicios que asigna usuarios por zonas | 950 – 1.200 €/mes | Variable por usuario, lunes a viernes |
¿Qué hace exactamente un cuidador de mayores?
Las tareas dependen del nivel de dependencia de la persona mayor, pero en general incluyen:
- Asistencia en el aseo e higiene personal (ducha, vestido, afeitado)
- Preparación y ayuda en las comidas
- Acompañamiento en paseos, médicos y gestiones
- Administración de medicación (según indicaciones médicas)
- Limpieza del hogar y lavandería
- Compañía, conversación y estimulación cognitiva
- En casos de dependencia severa: movilización, cambios posturales y cuidados más especializados
¿Qué requisitos necesito para trabajar de cuidador/a?
Para trabajar con familias particulares
No hay requisitos oficiales mínimos. Las familias contratan directamente y valoran:
- Experiencia previa (aunque sea con familiares en tu país)
- Referencias de otras familias o empleadores
- Paciencia, empatía y responsabilidad
- Disponibilidad para pernoctar (en el caso de interna)
- Documentación en regla (permiso de trabajo)
Para trabajar en residencias o empresas de servicios
Muchas residencias y empresas de ayuda a domicilio piden el certificado de profesionalidad de Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes (nivel 2). Sin embargo, también contratan personas en prácticas o sin titulación para comenzar como auxiliares.
Cómo encontrar trabajo de cuidador/a de mayores en España
Cuidum, Cuideo, Cronoshare y Lares son plataformas específicas de cuidados donde las familias publican sus ofertas directamente. También puedes encontrar trabajo en InfoJobs, Indeed y Hispaconex.
Existen agencias especializadas en colocación de cuidadores: Seniors Servicios, Amicuido, Grupo Lares. Se registras en su base de datos y ellos te contactan cuando tienen una oferta que encaja contigo.
Muchas familias contratan por recomendación. Comunica tu disponibilidad a tu entorno: comunidades de iglesias, grupos de WhatsApp de compatriotas, asociaciones latinoamericanas en tu ciudad.
Algunos ayuntamientos gestionan listas de auxiliares de ayuda a domicilio. Acércate al departamento de Servicios Sociales de tu municipio e infórmate sobre cómo inscribirte.
El trabajo de interna: lo que debes saber antes de aceptar
El trabajo de cuidadora interna tiene particularidades que es importante conocer:
| Aspecto | Qué dice la ley |
|---|---|
| Jornada máxima | No puede superar las 40h semanales de trabajo efectivo |
| Descanso nocturno | Mínimo 8h de descanso nocturno continuo |
| Días libres | Un día y medio semanal (o dos días si se acuerda de otra forma) |
| Salario mínimo | El SMI (1.134 € en 2025) se puede complementar con el valor del alojamiento y manutención |
| Alta en Seguridad Social | Obligatoria; la familia empleadora debe darte de alta en el sistema especial de empleadas del hogar |
¿Puedo regularizarme trabajando de cuidadora?
Sí. El trabajo de cuidador/a es uno de los que más se usa para el arraigo sociolaboral. Si llevas más de 2 años en España y consigues un contrato de trabajo de al menos 20 horas semanales con salario igual o superior al SMI proporcional, puedes solicitar tu regularización.
La clave es que el contrato sea real y que el empleador (la familia o empresa) te dé de alta en la Seguridad Social. Más información en nuestra guía completa del arraigo sociolaboral.
¿Buscas trabajo de cuidador/a en España?
En Hispaconex tenemos ofertas de familias y residencias que buscan cuidadores de confianza. Crea tu perfil gratis y accede a las oportunidades disponibles.
Ver ofertas de cuidador/aPreguntas frecuentes sobre trabajo de cuidador/a
¿Cuánto cobra una cuidadora interna en España?
Entre 700 y 1.000 € netos al mes más alojamiento y manutención. El salario varía según las horas de trabajo real, el nivel de dependencia del mayor y la experiencia de la cuidadora. Una cuidadora con certificado de profesionalidad puede negociar más.
¿Puedo trabajar como cuidadora sin papeles?
Algunas familias contratan sin dar de alta, pero esto te deja sin derechos laborales ni cotización para la Seguridad Social. Además, no cuenta para el arraigo. Si tu objetivo es regularizarte, necesitas que el contrato y el alta sean formales.
¿Necesito el carnet de conducir para trabajar de cuidadora?
No es obligatorio, pero en zonas rurales o para acompañar al mayor a médicos y actividades puede ser un requisito de la familia. En ciudades, no suele pedirse.
¿Cómo sé si la familia es seria y me va a contratar bien?
Señales de alarma: no quieren firmar contrato, no mencionan el alta en Seguridad Social, no aclaran los días libres ni el horario, o piden disponibilidad total las 24h. Pide siempre ver el contrato antes de empezar y no te fíes de acuerdos solo verbales.
Trabajo de cuidador de mayores en España: guía para latinoamericanos